夏季小米粥放一天还可以吃吗
夏季小米粥放一天能不能吃取决于小米粥是否变质,因为现在夏天比较热,很多食物比较容易变质,小米粥如果在室内常温下放置一天,没有变质,味道也没有变化,一般还是可以继续吃的,因为小米粥的味道没有改变,说明它没有变质,可以继续食用,不会对人体造成危害。 再吃小米粥的时候一定要记得把小米粥热一下再吃,因为放了一天的小米粥已经凉了,对于有些肠胃不好的人来说,喝凉的小米粥可能会引起肠胃不舒服,加热后食用,可以避免出现这种情况。
假如小米粥放一天到了夏天,味道就变了,闻起来酸酸臭的,或尝起来味道也变了,有味或者其它异味,是不能再吃的,因为这个时候小米粥里面的各种营养物质已经发生了变性,所以我们再喝这种小米粥会引起肠胃不适。
所以,为了避免浪费食物,大家在夏季饮食时都要注意每顿饭做菜少做一点,不能做太多,当餐吃完后,如果吃不完,小米粥这类食物可以放在冰箱里冷藏保存,就能延长保质时间,避免食物变质。