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绿豆顿排骨的做法

时间:2023-01-15 19:42:55  编辑:admim

 绿豆顿排骨的做法

炖排骨属于一种营养又大补的菜品,人们经常会给大病初愈的患者做炖排骨来补充营养。炖排骨的方法多种多样,每种方法所加的配料和副菜不相同,炖出来的排骨香气也就不一样。有的人会在炖排骨的时候喜欢放土豆和玉米,其实绿豆也可以和排骨炖在一起。下面就来看看绿豆炖排骨的做法吧。

做法一

食材:

排骨、绿豆

步骤:

1.排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分;生姜切片备用。

2.绿豆淘洗干净。

3.锅内倒适量的油,大火烧至八成热,放入姜片和排骨爆至断生,然后加一勺料酒烹香。

4.将炒过的排骨转入高压锅内,再加入洗净的绿豆,加半锅水,适量盐,盖上盖,大火烧上汽后转最小火,压30分钟,开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可。

做法二

食材:

排骨350克,红枣50克,绿豆50克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克

步骤:

1、将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。

2、洗净锅上火,放入清水、排骨、姜片、绿豆、红枣,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

做法三

食材:排骨,绿豆,水,花椒,料酒

步骤:

1.将排骨洗净后过水煮去血水。

2.将绿豆洗净后放入炖锅,加水和排骨,放入少量花椒和料酒,用大火煮开后,再用小火炖3个小时。

在对绿豆炖排骨的做法认识后,制作绿豆炖排骨的时候,可以按照以上制作方式进行,但是要注意的是,在对绿豆炖排骨制作数量上,都是不要过多进行,制作太多绿豆炖排骨,隔夜后的绿豆炖排骨在吃,绿豆味道会改变,吃的时候对身体不会有太多好处的。