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中学生白头发怎么变黑 中医学认为下列因素与少年白发有关

时间:2023-02-14 15:48:07  编辑:admim

中医学认为下列因素与少年白发有关

1、精虚血弱:

肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。

2、血热偏盛:

情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

3、肝郁脾湿:

肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。

中学生白头发怎么变黑

方法一:良好的生活习惯

1、不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法。

3、少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。

方法二:少年白头发食疗法

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

2、何首乌粥:何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

3、山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

方法三、头皮按摩法治疗少年白头发

每日睡觉前和次日起床后,用手指肚轻轻揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5分钟。

本文介绍了少白头的原因,也介绍了少白头的治疗方法,如果你家的孩子出现了少白头,那么你最好是积极遵照本文所讲的这些方法来应对,其实只要是应对措施做到位的话少白头的情况是可以好转的,白头发变成黑头发不是梦想哦。