艾草菖蒲一般具有促进睡眠功效,也能达到醒脾和胃、缓解痛经等作用。
1、促进睡眠:艾草有馨香味,可以缓解身体疲惫,促进睡眠,提高睡眠质量,改善睡眠障碍、入睡困难等症状,也可以缓解失眠多梦病症。
2、醒脾和胃:菖蒲里边包含挥发油,这种成分可以促进消化液分泌,还能抑制胃肠异常发酵,达到醒脾、帮助胃消化作用,用于治疗湿困脾胃症患者。
3、缓解痛经:艾草菖蒲都能达到补中益气效果,可以促进体内寒气排出,对于月经期宫寒引起痛经症状有很好调理作用。
时间:2022-12-15 10:33:12 编辑:admim
艾草菖蒲一般具有促进睡眠功效,也能达到醒脾和胃、缓解痛经等作用。
1、促进睡眠:艾草有馨香味,可以缓解身体疲惫,促进睡眠,提高睡眠质量,改善睡眠障碍、入睡困难等症状,也可以缓解失眠多梦病症。
2、醒脾和胃:菖蒲里边包含挥发油,这种成分可以促进消化液分泌,还能抑制胃肠异常发酵,达到醒脾、帮助胃消化作用,用于治疗湿困脾胃症患者。
3、缓解痛经:艾草菖蒲都能达到补中益气效果,可以促进体内寒气排出,对于月经期宫寒引起痛经症状有很好调理作用。