玉米须泡水喝是没有效果的，需要把适量玉米须加入水中，然后放在火上烧开之后才能饮用。
玉米须富含蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质等营养成分，还含有有机酸、苦味糖苷和多聚糖等药用物质，适量饮用玉米须水，可以为人体补充各种营养物质，提高身体免疫力，而且玉米须含有丰富的纤维素，能增强肠胃蠕动，促进排便有效的预防出现便秘的情况，另外，玉米须还是一味中药材，其药性平，味甘，归膀胱经、肝经以及胆经，有利尿消肿、利湿腿黄和清肝利胆的功效，所以适量喝玉米须水，还有辅助治疗小便淋漓、黄疸以及水肿等症，另外，玉米须水当中还含有丰富的络元素，能促进胰岛贝的细胞分泌胰岛素，所以玉米须水还有降血糖的作用，比较适合糖尿病病人饮用。
因为玉米须水有降血糖的功效，所以平时要尽量避免空腹喝玉米须水，低血糖症状的人不可以喝玉米须水，防止导致血糖偏低，引发心悸、四肢震颤以及出虚汗等不适的症状，玉米须浸泡时间太长就会失效，所以泡好后要尽快饮用。