这时,我们的日常饮料也可以适当加些蜂蜜。 蜂蜜与多种食品可搭配食用,具有非常好的养生作用。 下面,就为大家盘点几种蜂蜜水搭配的方法,快来看看吧。
蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁加蜂蜜一汤匙。 一天2~3次,晚上空腹饮用。 这对于维持人体正常代谢和正常心脏功能是非常有益的。 对于胃酸过多以及由于胃、十二指肠溃疡造成的疼痛、胀气、恶心等症状,都能起到很好的抑制作用。
蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。 一将南瓜汁加入蜂蜜1大勺调好。 每日2~3次,对心血管疾病、肥胖、肝和肾脏疾病及各种水肿均有辅助治疗作用。 具有利尿、镇静功效,还能辅助前列腺癌的治疗。
蜂蜜黄瓜汁:将黄瓜适量洗净,榨取汁液,玻璃杯中加入蜂蜜一小匙,调匀。 每日服用2~3次,能起到润肠通便、健肾利尿的作用。 老人长期服用可预防毛发脱落和甲状腺机能亢进。
蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,加入适量蜂蜜,每日饮服2~3次,每次一汤匙,饭前喝服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有很好的辅助治疗效果。
蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,玻璃杯番茄汁加一大勺蜂蜜调匀,每天喝服2~3次,可以增进食欲,加速消化,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,维持人体内酸碱平衡。