在平时的生活中，经常会碰到感觉很乏力，食欲不振，长时间腹泻等情况，如果看中医的话，会使用到补中益气颗粒这种药物。补中益气颗粒的功效与作用有很多，如果经常使用这种药物，最好是能尽可能多的了解这种药物。下面咱们就来看看补中益气颗粒的功效与作用。
补中益气颗粒的主要功效：补中益气，升阳举陷；用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻。现代药理研究认为，补中益气颗粒的作用是良好的调节消化系统、免疫系统以及泌尿系统均，能够增强身体抵抗力，能够抗菌、抗病毒等等。
服用补中益气颗粒时出现头晕、皮疹等过敏反应。补中益气颗粒作用虽然很多，也要注意对症下药。感冒、暴饮暴食、高血压者不适用，服补中益气颗粒时忌服中药藜芦，儿童要遵医嘱服用。另外，补中益气颗粒属脾胃补益药物，空腹或饭前服用，进食的同时服用也可以。如果服用时出现头晕、皮疹等过敏反应要立即停药。
补中益气的食物
（1)粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢.
(2)玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病.
(3)粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴反胃呕吐及病后体弱等.
(4)高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等.
(5)糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻
.(6)小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等
(7)大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等.
(8)甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等.
(9)黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。