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冠心病食谱

时间:2023-01-02 00:53:36  编辑:admim

冠心病食谱

冠心病就是一种由动脉血管粥样化引发的心脑血管疾病。患上冠心病之后患者的心脏功能会受到影响,严重的冠心病还会导致患者出现心肌梗塞的后果。对于冠心病患者来说,要积极配合医生的治疗,才有助于控制冠心病病情向严重地步发展。更重要的是还可以选择以下几种有助于冠心病恢复的饮食。

冠心病食谱

一,青椒炒蛋

1、将鸡蛋打入碗中,加盐及料酒调匀。

2、把青椒切成丁。

3、炒锅上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出。

4、原炒锅再把青椒炒熟,把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。

二,丝瓜豆腐瘦肉汤

1、将丝瓜去皮,洗净,切成厚片。

2、豆腐切成块,猪瘦肉洗净,切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀。

3、锅内加清水三大碗,武火煮沸,先下豆腐、肉片煮沸后,放入丝瓜,煮几分钟,至丝瓜,肉片刚熟,加葱花,调味即可,随量饮汤食菜、肉。

三,清炒木耳白菜

1、将水发木耳去杂质洗净。

2、菜取菜帮、菜心、(去菜叶)洗净后将白菜帮切成小斜片。

3、在炒锅内放入适量豆油加热,放入花椒粉、葱花炝锅。

4、随即下入白菜煸炒至油润透亮时,放入木耳,再加适理酱油、盐继续煸炒。

5、至快熟时,加湿淀粉勾芡出锅即可。

适合冠心病患者吃的食物

1、饮食宜清淡,多食易消化(消化食品)的食物,要有足够的蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)。

2、少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者应控制摄食量,以减轻心脏的负担。

3、宜食含维生素(维生素食品)E丰富的食物,如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油(油食品)及莴笋叶、奶类等。

4、宜食含镁丰富的食物,如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类等食物。

5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,促进血脉流通、气血调和。