干红葡萄酒属于红酒,也是一种酒精饮料,适量饮用干红葡萄酒,对改善睡眠、美容养颜、预防感冒、缓解心情都有很大帮助。长时间、大量饮酒,会影响消化系统、神经系统、心血管系统、生殖系统等健康。
1、改善睡眠:干红葡萄酒中含有一定数量的褪黑素,能促进睡眠,如有轻微睡眠障碍,可在睡前适量饮用,有一定的助眠作用;
2、美容养颜:干红葡萄酒含有抗氧化物,如类黄酮、儿茶素等,还有维生素、氨基酸等,适量饮用还能促进身体的血液循环,对美容有一定的帮助;
3、防止感冒:酒精可扩张血管,加快血液循环,使身体发热,冬天如在寒冷的冬天,适当饮用干红葡萄酒,可以起到预防受凉的作用,从而预防感冒;
4、心情舒缓:酒精随着血液循环到达大脑中心,会抑制中枢神经,对部分精神压力较大、精神紧张的人来说,在睡前适当喝干红葡萄酒,有助于减轻疲劳,放松身心。
1、消化系统:如果长时间大量喝干红葡萄酒,酒精会对消化道产生刺激,损伤消化道黏膜,影响正常的消化功能,导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻等症状。喝得太多,酒精也会对肝脏造成损害,长久以来可能导致酒精性肝硬化;
2、神经:酒精抑制中枢神经系统,长时间大量饮酒,可引起记忆丧失,精神萎靡;
3、心脏血管系统:长期酗酒,大量摄入酒精会导致血液中胆固醇、甘油三酯含量升高,诱发高血脂、高血压,增加患心脏病的危险;
4、生殖器:女性长期大量饮用干红葡萄酒,可影响正常的月经生理周期,导致月经紊乱,也有可能加重痛经的症状。男人长时间喝酒,会抑制精子活力,影响正常生育。