在我们生活起居中，许多 女性朋友们都出現了雌性激素缺乏的状况，假如女性雌激素过低，一般都是出現子宫萎缩，外阴萎缩及其女性更年期综合症。那麼，应对这种不适感的病症，雌激素低该怎么办？大豆卵磷脂是雌性激素吗？
大豆卵磷脂是雌性激素吗
黄体功能不够的女性朋友在备孕期间可以吃大豆卵磷脂。但是，服食大豆卵磷脂，最好是关服十几天之后再怀孕。
许多女生由于黄体功能不够，造成怀孕艰难，以便处理黄体功能问题，中西医结合的作法各不相同，西医方面一般采用激素疗法，在卵泡期补充雌激素，它是个治标不治本的方法;中医学侧重于调养，贴近于标本兼治。作用优良的黄体素依赖于一切正常和优良生长发育的卵子，因此处理黄体功能的对策应当做在黄体素出現以前，而不是在黄体素出現之后，让卵子优良生长发育起來和一切正常的排出来，是我们改进黄体功能的立足点。而纯天然VE和大豆卵磷脂能够 帮你保证这一点。纯天然VE每日一粒;百爱大豆卵磷脂经期完毕后，每日1-2片，针对推动排卵期，提高黄体功能十分有协助。
大豆卵磷脂尽管是纯天然雌激素食物，特异性较差，可是雌性激素还会在身体滞留一段時间，一般有十几天上下(病理性生成雌性激素会做到一个月以上)，因此服食大豆卵磷脂期内最好是搞好避孕方法，关服十几天之后再怀孕，那样是最安全性的。有的女生服食大豆卵磷脂期内，出现意外怀起了得话，也不必过度担忧，一般要是马上关服，也不会有问题的。
雌激素食材
1.冬瓜冬瓜含有维生素E，其功效于下丘脑垂体和子宫卵巢，有控制雌性激素代谢的作用。另外，维生素E能合理消除身体臭氧，有利于皮肤身心健康和防止高血压等生活习惯病。
2.鸡蛋鸡蛋中带有的胆固醇是身体生产制造雌性激素的原材料，女士最好是每日吃一个。生鸡蛋本身的营养成分也比较丰富，被称作“彻底营养成分食品”。
3.黄豆食品水豆腐、豆桨等黄豆食品含有大豆卵磷脂，特性与雌性激素类似。黄豆食品还含有可调整雌性激素新陈代谢和均衡的维生素b26，建议女士每日早饭喝一杯豆浆或午饭吃一份含水豆腐的菜。
4.包心菜眼底下更是包心菜发售时节，其带有能推动雌性激素代谢的矿物——硼，并且包心菜还含有食物纤维，能促进消化，推动身体排毒，有利皮肤身心健康。