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茄子壮阳吗

时间:2023-01-15 16:01:00  编辑:admim

茄子壮阳吗

茄子是一种很受欢迎的食物,在中国人的家常菜中,有各种各样以茄子为食材烹饪而成的菜肴。茄子对于人体有着很多的功效和作用,比如说这种食物中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素P以及钙、钾等微量元素,也有人认为茄子是可以壮阳的。那么,用茄子壮阳好吗?

一、茄子壮阳吗

中医认为:茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。在《本草纲目》中册提到:茄性寒利,多食必腹痛下利,说的也就是这个。西医则认为:其富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等。

就具体的医用价值,研究认为,由于维生素P含量非常的高,可以促进心血管的健康,同时对于治疗冻疮,各种癌症及抗衰老等都是积极作用。但是对于补肾壮阳是没有任何帮助的,同时,由于其性凉,脾胃虚寒,肾阳不足体弱者不适宜使用,所以一般需要补充阳气的话不建议食用茄子。

虽然茄子不能壮阳也无法补肾,但是就如上面说的,好处还是很多的,平时还是建议多吃。

二、营养价值

⒈茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

⒉茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。

⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

三、不宜人群

⒈由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

⒉孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

⒊茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

⒋秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。