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排骨当归的做法与功效

时间:2023-01-11 15:38:48  编辑:admim

排骨当归的做法与功效

生活中很多人都有吃排骨的习惯,也都知道排骨中的营养价值高,有益于吸收,对身体的各个方面也都有调节的作用,排骨当归在制作的方法上面,需要准备一些红枣枸杞子,还有桂圆等等,中药材搭配在一起,功效才会更好,在做的时候需要提前把排骨用水煮一遍,这样能去掉排骨中的血水和腥味。

所需食材

猪小排 300g

红枣10颗 ,

枸杞子 30g

桂圆2颗

白菜叶一片

做法

1 排骨用清水浸泡半小时,冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过

2 姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净

3 汤煲一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂

4 白菜叶洗净切丝,与枸杞一道加入汤煲内,中火烧10分钟,加盐调味即可。(喝前撒上香菜末)

当归山药排骨汤的做法

排骨剁块,洗净;山药去皮切滚刀,当归片洗净木耳提前泡发锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净,入砂锅,加开水,加料酒,放拍破的老姜大火烧开,半小时后,转小火,下当归片,同煲1小时

放山药和木耳再煲半小时至排骨软熟,调盐和鸡精即可关火

1、排骨一定要先焯去血沫后加开水再煲制,这样容易软熟。

2、当归放几片就可以,不必太多,药店和超市有切好的片。

黄芪当归排骨汤

准备材料:当归3克,黄芪10克 ,枸杞10克 ,红枣5颗,排骨500克,葱,姜,料 酒,盐

做法:

1 将排骨,枸杞、当归、黄芪、红枣洗干净,排骨焯水捞出沥干。

2 将排骨、枸杞、当归、黄芪、红枣、葱姜放入锅内,倒入适量清水,加料酒,放入大火烧开,改小火慢煲2小时,加盐调味。

玉米当归排骨汤 原 料:玉米、猪肉排 、葱、姜 。

做 法:

1.将排骨剁成块状;玉米去皮、去丝,切成小段;姜块切出一两片;葱打结。

2.肉排入锅,加水煮开,煮出血污浮沫,水倒掉。

3.砂锅内重新放清水,放入排骨、姜、葱,少许白酒,待水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,煲约10-15分钟。去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。