墨鱼壮阳吗？

墨鱼大家都不陌生，墨鱼中的营养成分是非常充足的，尤其是蛋白质的含量是很高的，墨鱼平时的吃法也是非常多的，在日常生活中，很多人都喜欢吃墨鱼，墨鱼中包含人体所需的微量元素也是非常非常多的，其实墨鱼除了具有很好的食疗价值之外，在平时还听说墨鱼是可以壮阳的，这是不是真的?

墨鱼壮阳吗?

墨鱼是具有壮阳的作用。

墨鱼的功效作用

1、补肾理气

墨鱼干具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。

2、防止动脉硬化

乌贼鱼肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸，可防止动脉硬化。

3、护肝

墨鱼含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。

4、女性的理想食材

无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。

5、健脾胃

墨鱼具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等作用，可用于水肿、胃痛反酸、贫血头晕、湿痹、脚气、痔疮及妇女闭经等症。

6、提高免疫力

墨鱼是一种低热量的健康减肥食品。常吃乌贼鱼，对提高免疫力，防止骨质疏松，治倦怠乏力、食欲不振，有一定辅助作用。

食用墨鱼要注意什么?

1墨鱼不要吃太多，否则消化不良。

2墨鱼是肉食性鱼类，体内的污染物含量较高，所以宝宝不宜多食。

3墨鱼体内含有很多墨汁，不易清洗，可先撕去表皮，拉掉灰骨，放入有水的盆中清洗。