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痛风吃哪些水果_治疗痛风的水果

时间:2023-01-03 12:11:57  编辑:admim

痛风吃哪些水果_治疗痛风的水果

水果是我们平时经常吃的一种东西,几乎已经是家庭的必备品,水果的种类是非常多的,不同种类的水果,所具有的作用也是不同的,痛风大多数人都不陌生,在平时是很常见的疾病,痛风患者在平时的饮食上是需要严格注意的,很多的食物是不能食用的,水果也是一样的,治疗痛风的水果有哪些?

治疗痛风的水果有哪些?

榴莲

味辛、甘,性热,具有壮阳助火、开胃、促进食欲之功效。榴莲被誉为“水果之王”,它气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲属于热性水果,营养非常丰富,但很容易上火,也容易让人发胖,减肥的人最好别吃,也不适合糖尿病患者。

莲雾

味甘,性平,功能润肺止咳、清热凉血,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用,亦是糖尿病患者首选的食品之一。

西瓜

味甘、性寒,无毒,具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利尿剂,可以治疗肾炎水肿、黄疸。西瓜仁有清肺、润肠助消化作用。西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此,痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。

香蕉

味甘、性寒,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用。还有研究发现,香蕉可治抑郁和情绪不安,因它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。

草莓

味酸、甘,性凉,具有清暑解热,生津止渴,利尿止泻,利咽止咳的功效。草莓中所含的胡萝卜索是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓是鞣酸含量丰富的水果,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

痛风的高发人群

一、性别因素

男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1。而且,女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及,性激素分泌的改变有一定的关系。

二、体重因素

肥胖的中年男性易患痛风,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比,营养一般的人易患痛风。

三、年龄因素

年龄大的人比年轻的人易患痛风,发病年龄约为45岁左右。不过,由于近年来,人们生活水平普遍提高,营养过剩,运动减少,痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的,痛风患者也很常见。

四、饮食因素

进食高嘌呤饮食过多的,人易患痛风,贪食肉类的人比,素食的人易患痛风。