钙片这是人们生活很常见的一种用来补钙的保健品，对于青少年来说其是有很多作用的，比如补充钙元素、促进身体发育等等。对于女性来说吃钙片补钙也是非常好的一个选择，而女性在坐月子的时候是有许多禁忌事项的，如果犯了禁忌对于孕妇和小宝宝来说都不好，那么坐月子可以吃钙片吗?下面就来详细介绍一下。
坐月子期间是可以吃钙片的,通过吃钙片给母体补钙，同时也通过乳汁传递给了宝宝，对宝宝的健康发育也是比较好的。原因分析因为生产的时候导致钙流失了一部分,还有一部分钙会从乳汁里流失,所以有的产妇月子里会有轻微的缺钙。举措建议建议月子期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，可以多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌。还有产后42天可以去医院复查一下。
坐月子期间注意事项:
1、女人坐月子应该注意休息
女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍，是需要消耗相当大的经历，所以，在月子期间一定要注意休息，尽量不要干活，不要体重东西
2、女人坐月子应该注意个人卫生
月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西比较多，产后一周之后就可以洗头洗澡了，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴
3、女人坐月子应该注意室内的温度
月子期间室内的温度要适宜，不要太凉也不要太冷了，太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好。
4、女人坐月子应该注意饮食
应该坚持少食多餐，不要补得太过，也不要什么也不吃，月子期间应该以清淡为主，可以少量的吃盐，不要吃辛辣的食物
5、女人坐月子应该注意适量的活动
月子期间不要一直躺在床上，应该适量的下床活动，这样有助于“恶露”的排除，而且今早的下床活动为好
6、女人坐月子应该注意应该多吃水果
水果营养很丰盛，维生素含量多，多吃水果有助于身体的恢复
7、女人坐月子应该注意多注意补钙
女人生完孩子身体消耗会很大，钙大量的流失，所以需要补钙，多喝牛奶，多吃鸡蛋
8、女人坐月子应该注意不要喝酒
酒精对人体伤害很大，而且对宝宝的身体很不好，所以月子期间千万不要喝酒