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菠萝草莓汁

时间:2023-01-02 00:32:23  编辑:admim

菠萝草莓汁

菠萝草莓汁的制作方法是比较简单的,我们将菠萝去皮切块,然后在将草莓洗干净之后放进榨汁机中,将这两种水果榨成汁就可以饮用了。菠萝草莓汁是可以促进肠胃消化的,还可以消除疲劳以及降低血糖等,适合每一个人饮用,但是菠萝草莓汁是不能喝太多的,菠萝汁是很容易上火的。

草莓和菠萝能混合榨成果汁。

草莓菠萝汁:

准备材料:

草莓:半斤

菠萝:1/2

蜂蜜:3勺(也可以用一勺糖)

冰块:6块儿

橙汁:2勺(可以用其他的什么汁都可以哈)

1.把草莓和菠萝豆切成小块儿

2.冰块都从冰格里拿出来

3.切好的水果放入榨汁机放入橙汁,蜂蜜,冰块,准备开榨

草莓和菠萝可以在一起吃。

理由:

菠萝营养:菠萝中含有蛋白酶、胡萝卜素、柠檬酸和多种维生素、糖类、盐类、矿物质等营养物质,有清热解暑、消食止泻、消除疲劳、促消化、清理肠胃、防止血糖升高等功效,适宜糖尿病患者食用。

草莓中含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素和多种维生素、糖类、微量元素等营养物 质,具有美白牙齿、分解食物中的脂肪、醒酒、降低血糖等功能,对贫血和肠胃道有调理的作用。

2.禁忌上看不避讳:草莓不是菠萝的禁忌,菠萝的禁忌是鸡蛋,草莓的禁忌是作为夏季浆果。

3.药用价值来看不冲突:

(1)草莓:“补脾气,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,壮精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。”

(2)菠萝:“性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身。”