银耳红枣汤具备补肾壮阳、润肠通便、温胃、补气血、和血、清脑、壮身、健脑、醒神、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年的作用。用以治风热咳嗽、肺燥干咳嗽、女性月经不调、胃病、大便不通畅，内分泌失衡，针对皮肤黯淡无光的朋友长期性服食能够护肤，并有去除面部黄褐斑、雀斑的作用。
原料
白木耳半朵
辅材
牛乳100ml大枣10颗
红枣银耳牛乳羹的作法
1白木耳用凉水侵泡1钟头，泡开后清洗，除掉淡黄色的硬根，裁成小碎渣，越碎就越好。
2锅内添加冷水，放进白木耳，火灾烧开后，调为文火，盖上外盖，煮20分鐘
3放进清洗的大枣，随后再次煮20分鐘
4煮好后不要着急打开表盖，焖10分鐘依据自身的口感加老冰糖，拌和溶化
5倒进牛乳
6搅拌就好啦
小提示
1、这一红枣银耳牛乳羹，如今的时节合适湿热着喝，如果夏季，凉着喝味儿也非常好。
2、一定要把白木耳炖的很糯很浓稠才好吃，白木耳泡开以后要剪的碎碎的，那样才非常容易炖浓稠，或是用那类块头小小，叫银耳或是丑耳，糯耳的白木耳来熬，实际效果也非常好。
3、炖白木耳的情况下水不必放过多，最终也要添加牛乳，要煮的浓一点儿，喝起來有滑溜的觉得才好
4、假如最喜欢大枣味儿浓厚的，能够把大枣割开削皮再放，可是不必放过早，剩20分鐘的情况下再放就行。
5、牛乳不适合久煮，因此要等银耳羹煮好以后再放牛乳，量能够依据自身的爱好调整，老冰糖都是依据自身的口感来，放没放都可以。