野茼蒿的功效是健脾消肿，还具有清热解毒的作用，要严格遵医嘱治疗。
野茼蒿中有很多的粗纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分，在吃后能加速肠道蠕动速度，能起到加速排便的作用，比较适合便秘的患者经常吃，同时还可以为身体补充一些营养成分，有健脾消肿的效果，还可以润肺化痰。属于是一种很好的保健食品，其中也存在一些氨基酸、矿物质等成分，对调节水液代谢有一定好处，还具有利尿的效果，还能治疗水肿等不适症状。
野茼蒿中含有的胆碱还能降低血压，如果平时存在高血压等疾病，可以经常吃野茼蒿，能促使血压恢复到平稳的状态，饮食上面一定要注意调整，多吃清淡和容易消化的食物，不要吃太油腻或者是太咸的食物，否则不利于控制血压。如果同时高血压患者还有身材肥胖的症状，还要积极减肥，比如要通过控制饮食和搭配运动等方式来减肥，要长时间坚持下去才会有一定的效果。
在吃的时候需要注意，如果自身对野茼蒿过敏尽量不要吃，否则在后期会有呼吸困难或者是局部瘙痒等症状。