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鸡蛋搭配什么菜好吃

时间:2023-01-10 16:12:58  编辑:admim

鸡蛋搭配什么菜好吃

鸡蛋是由母鸡下的卵而形成的一种食材,主要由蛋白和蛋黄两部分组成,鸡蛋里富含大量的胆固醇和氨基酸等营养物质,多食用鸡蛋对人体非常有好处。而鸡蛋制作起来也非常的方便,即使是水煮鸡蛋也具有独特的口感,但对于挑食的孩子来说,往往更加追求食物的美味,那么鸡蛋搭配什么菜好吃呢?

鸡蛋炒什么好吃:中餐厅大葱炒鸡蛋

材料:大葱,鸡蛋,盐,鸡精,味精。

做法: 1、先将大葱切成小段。 2、将鸡蛋打散,并将切好的葱段放入鸡蛋中。 3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。 4、锅中倒入适量食用油烧开。 5、调小火倒入蛋液,待蛋液开始慢慢凝固的时候用锅铲稍微推散开成鸡蛋块即可。

鸡蛋炒什么好吃:韭菜炒鸡蛋

材料:鸡蛋 3个,韭菜花 1小把,料酒 1小勺,蒜2瓣,油盐适量。

做法: 1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,打散备用。 2、热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液,鸡蛋微微定型后用筷子划散成小块盛出来。 3、放入少许油,下入蒜丝进去爆香。 4、放入韭菜花段进去翻炒,翻炒至微微变色后加入适量的盐翻炒均匀。 5、最后加入炒的鸡蛋,翻炒均匀即可。

小贴士:鸡蛋中加入少许料酒,可以帮助鸡蛋去腥,还可以使得炒好的鸡蛋更蓬松。

鸡蛋炒什么好吃:香椿炒鸡蛋

材料:鸡蛋 3个,香椿 1小把,枸杞几颗,料酒 1勺,油,盐。

做法: 1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和1勺料酒,将鸡蛋打散备用。 2、烧锅开水,加入点盐和油,将香椿放入里面焯水,香椿变色后捞出切成小粒备用。 3、将香椿末放入鸡蛋中打散。 4、热锅凉油, 倒入香椿鸡蛋液放入锅中,煎至定型后用筷子划成小块即可。

鸡蛋炒什么好吃:青椒炒鸡蛋

材料:鸡蛋200克,青椒100克,猪油20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克。

做法: 1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块,将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。 2、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出。 3、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅。 4、放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋,翻炒均匀。 5、用香醋烹一下,出锅即成。

鸡蛋炒什么好吃:西红柿炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。

做法: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。 4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒。 5、放盐、糖炒片刻。 6、倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。

鸡蛋炒什么好吃:洋葱炒鸡蛋

材料:洋葱1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量。

做法: 1、将洋葱皮剥掉,在凉水里浸泡5分钟,取出切成丝。 2、鸡蛋里放入少量盐,用筷子打散。 3、炒锅放入适量油,油热后倒进打散的鸡蛋液,等蛋液稍稍定型,边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿,炒好后盛出备用。 4、另起一锅放油,油热后放进洋葱炒至变软,加入少许盐拌匀。 5、倒进提前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出。

小贴士: 1、打蛋液时可往蛋液里加少量清水,这样炒出来的鸡蛋会很蓬松。 2、蛋液里若是加了盐以后出锅时最好少加或是不加盐,否则会过于咸。 3、切洋葱时会流眼泪,把洋葱放到凉水里泡一泡,把刀也浸湿再切,就没那么刺激眼睛了。