新鮮茯苓是一中很普遍的熬汤用的一种原材料，茯苓用来果腹肯定是没问题的。由于茯苓带有很多木薯淀粉，干片茯苓的木薯淀粉成分达到35%~40%，新鮮茯苓中也有20%上下。你了解新鮮葛根的吃法都有哪些吗?如今我们就一起来了解一下新鮮茯苓怎以吃否。
新鮮葛根怎么吃
1.新鮮葛根的吃法一
新鮮茯苓是能够 直接生吃的，就和一般的新鲜水果或能够 直接生吃的蔬菜水果一样，要是先把新鮮茯苓清理干净，随后再除掉皮就可以吃完，新鮮茯苓是一种地底块茎，所以说一般都夫粘有很多泥的，那样食用方法是有好的生津止渴功效的。
2.新鮮葛根的吃法二
新鮮茯苓能够 煮开之后再吃，新鮮茯苓能够 放入沸腾里再再加水，随后再煮开，此刻再吃，也是别有一翻口味的，比直接生吃好一些，新鮮茯苓的这类食用方法有非常好的健脾和胃的功效，非常一些小孩子、孕妇、患者和老人吃，那样是很非常好的一种运动健身上品;。
3.新鮮葛根的吃法三
新鮮茯苓是一种块茎，我们能够 和猪臀肉同炖，还可以和鸡脯肉等一些肉类食品一起来慢堡成汤，那样食用方法是非常食补的。
4.新鮮葛根的吃法四
能够 新鮮茯苓制成葛粉，能够 用于做馅，能够 用于包汤圆，还可以用于做饺子。
茯苓是一种医食同源的绿色植物，能够 长期服用。
但是，用于泡茶，不利成分的溶解。因此，建议用茯苓熬水喝，比较好。它具备补虚降烧，生津止渴，透疹，生阳治腹泻的作用。用以外感发热头痛、高血压颈部强痛、口干、解渴、麻疹不透、热痢、泄泻。茯苓中的大豆异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管病症有一定功效。 葛根泡水是有降低血脂的功效，血脂低了间接性是养肝的，可是假如经常喝酒還是不利肝脏的修复，最压根的是您应当平常少饮酒，假如确实必须喝能够 在喝酒前多吃些含高蛋白食物的食材有维护功效。
茯苓中明确提出的黄酮类能提升脑及冠状动脉血管血容量。麻醉狗颈内动脉注射茯苓黄酮类后，脑血容量提升，血管摩擦阻力相对减少，功效保持2~20分钟，如静脉注射，则脑血容量提升偏轻，也不可以消除肾上腺激素及去甲肾上腺激素收拢心脑血管的功效，但对高血压动脉硬化患者则能改进脑循环系统，其功效柔和。 茯苓黄酮类及葛根酒浸膏注射于狗的冠脉及静脉，均能使冠状动脉血管血容量提升，血管摩擦阻力减少。