据现代科学研究表明,刚出生的婴儿在头六个月内最好吃母乳,六个月后可加些辅食。这种教养方式对婴儿的成长更为有利。而且在辅食的选择上,很多新晋妈妈宝妈都不太了解,这么多的食物挑花了眼。就此,有宝妈问,一岁宝宝可以吃豆腐吗?
不行。这个知识点必须记住,必须记住。吃豆腐对一岁以下的宝宝只有坏处,没有什么好处。豆腐本身的营养价值较高,而且吸收容易,但这类食物对于消化系统比较完善的人来说比较适合。
对一岁宝宝而言,此时牙齿虽已开始发育,但机体的免疫系统也开始完善,除了母乳外就能开始吃东西了。不过这个时期的消化系统还是比较脆弱的,对于豆制品豆腐,宝宝食用后会消化不良,导致胀气等,对宝宝的生长和发育是不利的。
因此,在宝宝一岁时,不宜吃豆腐这类豆制品。与其它辅食相比,这个时期更推荐家长喂流质或含维生素或富含维生素或其它营养素的食品,如稀饭或粥。宝宝平时要注意辅食是起到补充摄取的作用,所以,不能让宝宝吃得太多,吃得太少。