核桃在胃不好的情况下不能养胃,核桃中脂肪含量较高,过量多食用核桃会引起消化不良。 特别是处于胃炎急性期的病人,应避免食用或尽量不吃核桃,以免加重胃肠道负担而引起胃部不适。
核桃仁含有丰富的蛋白质,还含有磷、铁、胡萝卜素、磷脂质和不饱和脂肪酸等微量元素,适量食用核桃对人体有很好的补充作用。 但是核桃脂肪含量过高,吃了过量会在体内转化为胆固醇,逐渐囤积,从而出现消化不良。 如果是胃炎急性发作期的病人,如果同时有腹痛、恶心、呕吐等症状,则应避免食用核桃,否则会刺激胃部,使原有症状加重。
胃不好的人要注意饮食要清淡,少食多餐,饮食要有规律,不要吃油腻、刺激性食物。 小米粥、面条等具有护胃养胃的食物在平时要多吃。