夏季高温天气，许多人也因而会感觉食欲不大好不乐意用餐，这时候果蔬汁便是非常好的解暑食材，口感口味淡还营养丰富，是夏季养生的非常好挑选。合适夏天食用的果蔬汁有很多种多样，在其中莴笋纯蜂蜜饮便是在其中之一，女性夏天多喝几碗还能养颜美容哦~
莴笋带有丰富多彩的蛋白和很多的甲基纤维素，具备健胃消食、有利排尿、降血压的功效。全新科研成果说明，莴笋带有刺激性身体人体脂肪耗费的化合物，再再加其含有膳食纤维，有利于代谢排泄物，进而降低人体脂肪和胆固醇的消化吸收，因此有不错的减肥瘦身。
纯蜂蜜带有出色的除菌实际效果和祛毒实际效果，它可以让身体滞留下的废弃物排出来身体之外，使全身的基础代谢作用获得改进，促使这些因为不可以非常好地耗费而在身体堆积出来的不必要人体脂肪做为动能而获得点燃。
将纯蜂蜜添加到芹菜汁内，不但能调整口感，还能提升其营养元素和作用。
作法非常简单，莴笋清洗后放宽水中稍微焯洗，随后切割成硬粒；青柠檬切成片，与莴笋一同放进搅拌器内拌和。最终添加适量纯蜂蜜搅拌调料就可以。
莴笋能够 和纯蜂蜜一起吃吗？很多人问莴笋能和纯蜂蜜一起吃吗？实际上能够 ，还能做一份很有营养成分的饮品。莴笋，属伞形科植物。有水芹、旱芹、芹菜三种，作用相仿，药用价值以旱芹为宜称"药芹"。
很多人问莴笋能和纯蜂蜜一起吃吗？实际上能够 ，还能做一份很有营养成分的饮品。
莴笋，属伞形科植物。有水芹、旱芹、芹菜三种，作用相仿，药用价值以旱芹为宜。旱芹香味较浓，称"药芹"。可是和香莱并不是一个种，莴笋含有蛋白、碳水化合物化合物、胡罗卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，另外，具备有舒肝清热解毒，袪风清热利湿，除烦消肿，散血活血，祛毒宣肺，健胃消食利血、清肠排毒利便、止咳润肺、减少血压、益脑镇定的作用。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对防止高血压、动脉硬化等都十分有利，并有輔助医治功效。
蜂蜜的功效许多 ，如美容护肤、抑菌消炎、推动组织再造、促消化、增强免疫力、推动长命这些。