1.在怀孕中期的时候，如果没有过敏的情况，就可以吃点小龙虾的，不必担心，适当的吃虾皮也主要是补钙的，所以在怀孕四个月的时候，一定要是两个人，尤其是刚开始吃的时候，如果没有过敏的情况就可以吃一点的，但是吃虾的时候千万不要吃维生素，可不要吃柚子含维生素高的食物。
2.虽然说小龙虾中所富含有很多的营养元素，比如，氨基酸，钾，钠等。但是很多人不知道，小龙虾属于腐食性动物，都是生长在很脏的环境下，会吃一些腐肉，比如动物的尸体，所以小龙虾含有的细菌和病菌比较多，如果加工不彻底的话，那么就可能都会对胎儿以及孕妇本身有危害。再加上当水体含有金属污染或者是它吃的腐肉中已经含有重金属的话，那么小龙虾也可能会带有重金属。所以建议是孕妇最好不要吃小龙虾。
3.孕妈妈吃小龙虾一定要确保，小龙虾已经熟透了，因为如果烹调不到位的话，很可能小龙虾体内的寄生虫就还可能存活，所以为了避免寄生虫影响到胎儿的健康，一定要吃熟透了的小龙虾。