牙龈肿痛这是人体非常容易出现的一种情况，出现这种情况之后对于人们的饮食以及睡眠等等质量都会有非常大的影响，长此以往就格外影响人们的健康。关于牙龈肿痛人们自然也是非常希望尽快治疗好的，通过喝一些茶来调理是很常见的，那么牙龈肿痛喝什么茶比较好呢?下面就来详细介绍一下。
一、牙龈肿痛可以喝盐茶
原料：茶叶3克，食盐适量。
泡法：将茶叶放入杯中，加开水冲泡5分钟，在开水中加入食盐搅拌均匀即可。
功效：风火牙痛，胃火牙痛，龋齿痛，咽炎。牙痛发作时，可以每日饮用盐茶3-5次。
二、牙龈肿痛可以喝红茶
原料：红茶50克。
泡法：水煎后用茶液漱口，然后饮服，每日数次，不可中断，直至痊愈。次方为每次量，再漱饮需用新茶，不宜再煎
功效：清热解毒，祛湿，用治全口及局部牙本质过敏引起的牙痛，有一定疗效。
三、牙龈肿痛可以喝大黄石膏茶
原料：大黄15克，生石膏30克。
泡法：取大黄15克，生石膏30克，沸水冲泡2-3分钟，代茶饮，每日喝一次即可。
功效：适用于胃火牙痛及牙床腐烂出血。大黄配伍石膏正是治疗胃火上炎的良药，但是虚火牙痛者不宜服用。
四、牙龈肿痛可以喝菊花茶
原料：干菊花5朵。
泡法：直接用沸水冲泡即可，注意服用时，现在口腔内含一会儿再吞下去。
功效：菊花茶的茶性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，对上火引起的牙龈肿痛有效。
五、牙龈肿痛可以喝白菊龙胆草茶
原料：龙胆草9克，白菊花10克。
泡法：上述材料混合后，冲入800克的沸水，晾温后即可饮用。
功效：对于肝胃实火引发的牙痛、伴随舌质红、舌苔薄黄或厚腻的症状有效。