平时我们吃的黄桃都是黄桃罐头类的，其实黄桃是很不错的水果，除了煮熟后做成罐头，新鲜着吃味道也很不错，黄桃中含有丰富的铁元素，维生素及微量元素，而且，黄桃可以润肺润喉，还能促进消化，有助于吸收，黄桃在食用的时候也有相关注意事项，需要了解清楚。
食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。
吃黄桃的注意事项
1、黄桃虽好吃，但不可贪多。黄桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃黄桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。
吃黄桃的注意事项
2、我们在吃黄桃的时候要注意那些烂掉的是一定不能吃的，上面有很多的细菌，我们吃了的话，很容易就会生病的。
3、要吃新鲜、成熟的黄桃。黄桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的黄桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;
4、多吃黄桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的黄桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。
5、黄桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的爱，但是孕妇们切记，黄桃不能和李子一起吃，吃了会便血。
6、黄桃也不能和甲鱼一起吃的，两者一起吃的话，不但降低了它们各种的营养价值还有可能出现上火以及发炎的情况的。
7、糖尿病患者血糖过高时应少吃黄桃。黄桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃黄桃，以免血糖升得更高。
祛斑强身食谱：黄桃软冻金宝派
食谱原料
派底：牛油75g、低筋面粉150g、鸡蛋(小)一个。
黄桃软馅：蛋黄3个，黄桃4个，酸奶油150ml，砂糖70g，低筋面粉30g。
1、牛油切小粒放入面粉中，用手指尖搓成面包屑状，再打入鸡蛋，揉成面团，用擀面杖擀平。
2、烤箱预热220度，8寸派盘中放入做好的派皮，整好形状;
3、黄桃切薄片，铺在派皮上面;
4、蛋黄、砂糖、酸奶油拌匀，筛入面粉，轻手拌匀;
5、把面糊慢慢倒入派中，放入烤箱烘烤30分钟左右;
6、将面酥粒洒在馅饼上，烤约15分钟或直至表面金黄。
结语：看完之后想必大家心里一定又算了，黄桃虽然好吃，但是吃的时候一定要注意的，它就不能和李子甲鱼等一些食物一起吃的，而且烂掉的黄桃也不要吃了，里面会有很多的细菌的。