汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

平菇炒白菜

时间:2023-01-01 11:54:16  编辑:admim

平菇炒白菜

平菇炒白菜是一种最简单的做法,我们只要将平菇跟白菜清洗干净之后,在将平菇跟白菜一起放进锅里面进行翻炒就可以了。平菇炒白菜的时候只要加入瘦肉以及青椒进行提味,而平菇炒白菜含有很多的纤维素,是可以促进我们肠胃的消化的,还可以解腻,特别是每天都吃大鱼大肉的朋友,要多吃一些平菇炒白菜。

食材

主料

平菇

250g

白菜

250g

瘦肉

150g

青椒

100g

辅料

适量

适量

酱油

适量

五香粉

适量

水淀粉

适量

步骤

1.白菜洗净,在清水中浸泡半小时,捞出控干水分。

2.平菇撕成条,洗净。

3.瘦肉切片备用。

4.青椒洗净,切片。

5.白菜切成片。

6.锅中加水,水开后放入平菇焯熟捞出,攥干水分。

7.锅中倒入油,烧至七成热,放入瘦肉片煸炒。

8.炒至颜色发白。

9.放入适量的酱油调色调味。

10.将白菜倒入锅中。

11.炒3——4分钟,将白菜的水汽炒出来。

12.然后放入平菇。

13.再放入青椒。

14.加入少许清水炖煮,放入适量盐和五香粉调味。

15.快要熟透时,加入水淀粉勾芡。

16.至完全熟透,出锅即成。

小贴士

1:平菇最好焯熟再烹饪。