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猪肝晒干的做法

时间:2023-01-11 15:47:19  编辑:admim

猪肝晒干的做法

平时我们吃猪肝都是吃新鲜的,在有些地方喜欢把猪肝晒干以后,再拿出来吃,这也是一种比较好的方法,猪肝的晒制方法也是比较简单的,最主要的就是购买新鲜的猪肝,然后进行腌制,最后放室外进行晾晒,晾晒好以后放到阴凉处保存,平时想吃的时候就可以拿出来制作美食。

猪肝晒干的做法

主料:新鲜猪肝2000g

1、新鲜的猪肝。切刀花

2、放盐腌,可以放点姜

3、用盐擦,然后放容器里腌制三天左右,期间要翻动,然后拿出来放开水里煮一煮,血水不滴了就可以,然后太阳下晒,最好用筷子什么的把它撑开,这样晒的均匀

吃猪肝好处和坏处

猪肝是常见的食物,也是许多人比较常吃的食物。猪肝含有::1大量富的蛋白质和胆固醇,以及较少的脂肪和碳水化合物。2.猪肝中含有大量的维生素A,远远超过鱼肉蛋奶等食品。3.猪肝中含有的丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高,但吃猪肝有什么好处和坏处呢?

好处:

1明目,治脚气病。猪肝中含有大量的维生素A,能有效地治疗夜盲症,缓解眼疲劳,呵护眼睛健康,同时,维生素A是治疗脚气病的良药。

2:解毒。猪肝本身是解毒器官,里面有许多解毒的酶,适当地吃一些猪肝,对身体解毒很有帮助。但多吃就适得其反。

3:补血,增强抵抗能力。猪肝中含有丰富的铁元素,起到补血效果,猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

坏处:

1导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病。猪肝中含有高胆固醇,吃过多的猪肝会加重心血管疾病。

2引起中毒或者过敏。猪肝是猪体内的主要解毒器官。食物中的有毒有害物质大多经肝脏进行代谢转化,然后排出体外。猪从出后到屠宰中间用了不少的药物来治疗一些疾病,还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上,多吃可能会引起中毒或过敏。