阿胶作为一种常见的营养品，其实对于女性朋友来说一定是不陌生的，因为阿胶对于身体的功效和作用还是有很多的，比如促进人体血红蛋白的生长，具有补血效果、缓解地需呀、促进钙质吸收等等。阿胶的食用需要科学的安排，并不能频繁食用或者一次大量食用的。
阿胶膏的功效与作用
1、阿胶膏能够促进人体内血红蛋白和红细胞的生长，具有很好的补血作用；
2、阿胶膏对于低血压患者有一定的疗效，它可以升压、抗休克，尤其对于因失血而造成的休克有着非常明显的疗效；
3、阿胶膏能促进食物中钙的吸收，从而防治营养性肌变这中病症；
4、阿胶膏能够提升人体的免疫功能，提升肿瘤患者的淋巴细胞转化率。另外，阿胶膏还有抗疲劳、抗辐射，耐缺氧、耐寒冷等作用。
我们已经了解了阿胶膏有什么作用，很多人都知道阿胶膏可以直接食用，但除此之外，还有很多更好的食疗方法。接着我们就来看一下阿胶膏的食用方法都有哪些，从中挑一个最适合自己的方法吧！
阿胶膏的食用方法
阿胶糖浆
材料：阿胶膏500克，冰糖500克。
做法：先将阿胶膏加适量黄酒烊化，再加入冰糖和匀。
使用：适用于血虚萎黄、眩晕心悸、妇女月经量多、崩漏带下等。每次服2汤匙，每日2次，用温开水冲服。
阿胶膏的功效与作用：补血调经。
阿胶粥
材料：阿胶膏10克，糯米100克。
做法：糯米洗净加水适量，熬成粥，再加入捣碎的阿胶膏，边煮边搅，稍煮小沸即可食用。
使用：适用于血虚劳嗽、大便出血、妇女月经过多及孕妇胎动不安等，可每日食用。
阿胶膏的功效与作用：健脾、补血止血。
阿胶鸡蛋汤
材料：阿胶膏6克，鸡蛋2只，黄酒等调料适量。
做法：先把阿胶膏用清水、黄酒煮溶，然后把鸡蛋打匀后倒入煮成蛋花汤，加食盐少量调味服食。
使用：适用于妇女胎动不安、烦躁不宁及血虚患者。每日1次。
阿胶膏的功效与作用：滋阴润燥，凝神解烦。
本文对阿胶膏的功效与作用做了一个详细的介绍，由此大家也应该明白了阿胶膏神奇的功效了吧！阿胶膏的食用方法除了本文所提到的之外还有很多，例如将阿胶膏与冰糖一起熬制成蜜，不仅消除了阿胶苦涩的口感，还增加了滋补的功效。