研究表明，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，所以能够预防人体衰老，因此广大中年女性一定要多吃胡萝卜，对缓解皮肤衰老有很好的作用，还有很好的美容养颜功效，经常吃胡萝卜皮肤会变好，比如皱纹会变少一些，那么如果胡萝卜吃起来有些苦的话，是否还可以继续吃呢？
胡萝卜发苦能吃吗？
变质了，不能吃的。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是一直脂溶性维生素，是维生素A原。
胡萝卜片变黑了，可能是胡萝卜变质了，腐烂了。最好仍了，不要吃了。
意见建议：
胡萝卜最好和肉一起烧，让胡萝卜素融进油脂里，更易被人体消化吸收。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，是一直脂溶性维生素，是维生素A原。胡萝卜片变黑了，可能是胡萝卜变质了，腐烂了。最好仍了，不要吃了。
意见建议：胡萝卜最好和肉一起烧，让胡萝卜素融进油脂里，更易被人体消化吸收。
这种说法是不科学的，黄瓜的苦味并不是毒素，这样的黄瓜是可以吃的。
黄瓜发苦是由遗传基因造成的，与黄瓜栽培的环境有关，
黄瓜的苦味是因为胡萝卜素c造成的，葫芦素对脂肪肝，慢性肝损伤，肝炎有辅助治疗作用，可以抑制肿瘤生长，防止皮肤老化的作用。
没想到吧，出了清热去火，苦黄瓜还有这般的作用。
吃胡萝卜有四大禁忌，都了解吗？2、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃
否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。
胡萝卜不宜生吃白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。
吃胡萝卜有四大禁忌，都了解吗？但上述物质均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外，胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C。