在牛肉中含有大量的纤维，所以牛肉与猪肉比较起来，它的口感要更为劲道一些，并且牛肉中肥肉部分也比较少，所以在少数地区人们更喜欢吃牛肉，但是牛肉有一个很大的弊端呢就是不容易消化。在一个人患了小三阳之后，就要注意自己的饮食状况，因为有些饮食可能会加重小三阳病情，所以小三阳可以继续吃牛肉吗?
乙肝小三阳的患者是可以吃牛肉的，有一部分乙肝小三阳的患者是属于乙肝病毒携带者，患者并不会出现明显不适应的症状，人体的免疫力能够耐受乙肝病毒，所以人体的肝脏并没有出现损伤。如果是慢性乙型肝炎的患者，那么人体的肝脏细胞就已经受到了损伤，大多数的患者一般都会出现食欲减退，厌油等症状，患者可以选择吃牛肉，但是不能够吃的太多，太多不容易消化，反倒会加重患者不适应的症状。
小三阳的患者的主要饮食原则，应该多补充高蛋白的食物，高蛋白的食物能够有效修复受损的肝脏细胞和组织，对于治疗也是很有好处的，患者可以选择性地吃瘦肉，蛋类等食物，这些食物对于治疗还是很有帮助的，大多数患者都会出现乏力的症状，主要是人体的热量不足，所以患者还应该适当的补充一些脂肪。脂肪主要是能够为人体提供热量，患者避免接触油腻性的食物，油腻性的食物会加重患者厌油的症状.
小三阳患者可以吃一些香菇，黑木耳等食物，这些食物是能够增强人体的免疫力的，这些食物含有一些微量元素的.患者可以吃一些银耳粥，银耳是可以消除自由基的，银耳含有铁、铜、锌、硒等微量元素的，增加肝脏血液循环，有效的缓解患者不适应的症状的.
综上所述，小三阳患者是可以吃牛肉的，小三阳患者的饮食原则还是应该补充热量，能够缓解患者乏力症状，还应该多吃高蛋白食物，修复受损的组织和细胞。患者可以选择性的多吃一些水果和蔬菜，补充人体的维生素，维生素对于维持人体肝脏的平衡有很重要意义，维生素还具有解毒效果，最后希望朋友们一定要避免接触酒精或者是酒精性的饮料，酒精对人体肝脏会造成一定的损伤还会加重病情。