蒲公英苦瓜干泡水功效是清热去火、美容养颜，同时还具有降糖疗效。
1、清热去火：蒲公英和苦瓜都属于一种含量的食物，在平时生活中适量的选择以后能够达到一个清热解毒的效果，同时也具有一个续火的疗效改善患者因为上火的因素所引起的口腔溃疡或者是咽喉疼痛的症状。
2、美容养颜：蒲公英苦瓜在平时生活中，适当的选择以后能够有效的补充体内所需要的一些脂肪蛋白质以及维生素，补充身体所需要的一些营养成分，同时也可以加快身体代谢，使自己的肤色看起来更加的漂亮，达到一个美容养颜的作用。
3、降糖：苦瓜是平时生活中常见的一种蔬菜，里边含有的苦瓜素成分是比较多的，能够有效的维持体体内的胰岛素分泌，达到一个快速降糖的效果，一般情况下适合于糖尿病的人群使用。
在平时生活中应该注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，对于脾胃虚弱的人群，在生活中应该适量选择蒲公英后苦瓜泡水，以免对自身的胃肠道黏膜造成刺激性，影响健康，不利于病情的恢复。