山药红枣泥多吃害处会导致患者出现消化不良、便秘，或者是血糖出现升高，导致月经期间失血量过多。淡的吃一些，对身体具有一定的好处。
1、消化不良：山药红枣泥主要是有山药和红枣加工制作而成的，山药属于一种粗粮，如果吃的过多，有可能会导致患者出现消化不良，从而会引起腹胀和腹痛情况。
2、便秘：红枣如果吃得过多的话就有可能会导致肾脏的负担加重，会影响到患者的消化系统，从而会引起便秘的症状，而且红枣如果吃得过多，就有可能会导致上火。
3、血糖出现升高：山药和红枣中都具有一定的糖分，如果吃得过多，就有可能会导致体内的血糖出现升高，严重的话就有可能会导致糖尿病的发生，特别是对于糖尿病的患者一般是不可以过多吃的，或者是尽量不要吃。
4、月经期间失血过多：红枣具有补铁的作用，如果在月经期间吃得过多，就有可能会导致经血量出现增多。
适当的吃一些山药红枣泥，能够及时的补充身体所需要的营养，而且还能够起到补气血的作用，但是在吃的时候一定要适量。