葡萄籽一般不含雌性激素，并不属于激素类的食物，平时适当的吃可以起到补充营养的效果，同时还可以美白皮肤，有一定的好处。
葡萄籽属于葡萄的种子，葡萄被晒干之后会分离出葡萄皮和葡萄梗，然后将葡萄的种子取出，葡萄籽当中的主要原料是原花青素和葡萄粉提取物，还有维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，这些营养成分对人体都有一定的好处，比较适合免疫力低下的人群，可以帮助提高免疫能力。
葡萄籽还可以起到抗氧化和去除自由基的效果，有效的美容保健和美白皮肤，里面有OPC，VE成分，还有多酚类物质和油脂，同时有少量的挥发油成分，还有钙、锌、镁、铜、锰、微量元素、粗蛋白等，葡萄籽当中的提取物属于植物来源最高效的一种抗氧化剂，适合皮肤不好的人群，里面并没有对人体不好的成分，不仅可以保护皮肤，还能辅助降低血脂。
葡萄粉有多种功效，但是并不能当做药物来使用，平时适当的使用葡萄籽可以起到保健的功能，还可以帮助增加皮肤弹性和柔滑性。