主要作用:补肝益肾、生津润肠、乌发明目
药效:黑桑葚具有清肝明目的、补虚益气的功效。黑桑葚具有较好的补益作用,黑桑葚具有较好的药效。桑枝能使血压下降,可作为高血压的辅助治疗。对于乏力气虚的病人,桑果具有补虚益气的功效,是日常食用的主要成分。桑叶具有降血压、清肝明目、眼疲劳等功效,适合经常使用电子产品的人群。黑桑葚的桑枝具有去风湿的功效,可用于治疗手臂痛。黑色桑葚皮可利尿、止咳、治疗浮肿、降血压。
肝肾亏虚人群
人群不宜:脾虚便溏
不适合同食-鸭蛋
不适合同食-原因:桑葚和鸭蛋同食可导致胃癌。
食法1-蜜制
桑椹蜜,蜂蜜适量,加水煎煮3次,并煎,滤过,即成。具有补肝、生津、利水的功效。
食法2-制软膏
新鲜成熟的桑椹,压榨取汁,静置,滤过,可压成膏状。对头晕目眩、腰酸耳鸣、血虚便秘等症状有改善作用。