汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

薏米属于寒性吗

时间:2023-01-04 17:37:15  编辑:admim

薏米属于寒性吗

薏米是属于微寒的食物,虽然说其中所含有的营养物质十分的丰富,但是在怀孕的时候孕妇们还是应该要减少食用的,如果是食用过多的话就会导致寒气入体的,这样的话就会使得很多孕妇们出现一些不好的影响,不过这种食物适量摄入的话是可以达到一个十分好的抗癌效果,可以预防高血压的。

薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。

据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿。