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腌制水果的做法大全

时间:2023-01-03 22:53:06  编辑:admim

 腌制水果的做法大全

许多人们都是不知道水果也是可以用来腌制,其实现在很多美食的做法都是比较新型,吃起来也要比传统的口感上面更加好吃些,不会那么古板,比如说腌制水果,这其中所选用的水果就是芒果,芒果切成片状以后放入到准备哈的食用盐里面去腌制,直到腌制出来苦水才可以捞起来制作。

原料:

生芒果(腰芒)、盐、糖、辣椒面、凉开水。(各原料的数量按自己的需求量定)

做法:

1、芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水。

2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水。

3、充分沥干芒果片。

4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖和辣椒面拌匀,静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻,口感会更爽脆。

小贴士:

1、芒果素有“热带果王”之誉称,是一种温性水果,大多数人都可食用。它富含糖、蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维等营养物质,它所含有的维生素A成分特别高,多吃能明目。

2、体质湿热的人群却不适宜吃芒果,胃热太盛或患有湿疹等皮肤病的人最好不要食用,因为它可能会加重病情。

3、每天食用芒果最好不要超过200克。[1]

没去海南之前,真不知道芒果可以像腌咸菜一样腌着吃。在海口的许多街头小巷口都可以看到水果小贩用刨皮器刨芒果皮,然后把芒果切成小片放进一个透明的塑料瓶子里,用盐、辣椒、糖拌匀,现做现吃。腌芒果酸酸甜甜,其中夹杂着一丝丝辣,很开胃。这种极具个性的芒果吃法我在江西从未碰到过,估计跟地域物产有关系。

腌芒果的芒果必须是生芒果。5月是海南芒果的丰收成熟季,3月的芒果尚青涩,但在盛产芒果的海南,当芒果还是一个鸡蛋大小的时候,海南人就会迫不及待地摘取食用,当然不是直接塞进嘴里啃,而是把青芒果(生芒果)削皮腌制后再食。

腌芒果虽然制作简单,可并不是随随便便就能干的活,它得具备两条件:一要芒果新鲜,二要芒果生酸。不产芒果的江西自是难达到这两条件,江西人只食用从南国进来的成熟芒果,反而享受不到青芒果的独特滋味。