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豆浆可以加什么

时间:2023-01-03 12:26:09  编辑:admim

豆浆可以加什么

有很多人都是比较喜欢喝豆浆的,其实我们在做豆浆的时候用到的豆子一般都是黑豆,或者是黄豆,红豆也是可以用来做豆浆的,红豆做出来的豆浆喝起来味道会更加的浓香,比较适合女性朋友们喝,还可以在豆浆里面加入一些其他的比较有影响的食物,那么豆浆可以加哪些呢?

豆浆可以用什么东西搭配着磨?

用红豆磨不出豆浆啊, 目前本人已经掌握咯五谷豆浆和原味豆浆,还有玉米豆浆的方法, 求教豆浆的其他不同的搭配方法, 最好附带配料表~

黄豆浆

用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

归经:入脾、胃

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

芝麻黑豆浆:

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。3升

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

芝麻蜂蜜豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

核桃杏仁露

用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法:

1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面益智

密法黑芝麻糊

用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;

制法:

1、将黄豆浸泡 6 - 16小时,备用;

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;

功效:养颜美容、益智健脑

枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力