宝宝在一岁的时候,饮食要控制好,可以吃胡萝卜汤、乌梅粥、煮苹果、焦米糊、藕粉、栗子粥等,要根据宝宝的需要来选择,家长要注意每天补充合理的营养,这样才有利于身体的恢复。
宝宝拉肚子,更是妈妈的痛心,所以一岁宝宝拉肚子吃什么好的最快,相信是所有妈妈的心里话。拉肚子的不适可以通过合理的补充营养来提高宝宝的免疫力。一岁宝宝拉肚子可以吃什么呢?1、胡萝卜汤胡萝卜是一种碱性食物,含有大量果胶,能促进排便,吸附肠道致病菌和毒素,是很好的止泻型细菌食物。材料:胡萝卜,白糖。加工方法:将胡萝卜洗净,切去茎干,切成小块,加水烧开,用纱布滤去渣,加水于汤中,最后加糖烧开。腹泻好转时停止。2、乌梅粥乌梅有独特的口味,有泻肝补脾、涩肠止泻的作用,所以拉肚子的宝宝可多吃些乌梅粥。配料:粳米,乌梅,冰糖适量。制法:将乌梅洗净入锅,加水适量,煎至汁浓后,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,待米烂熟后,加入冰糖稍煮。使用方法:每天趁热服用。可以在早上和晚上吃东西。3、用苹果煮苹果可以止住腹泻,苹果有止泻剂的功效,每天给宝宝吃一个,能帮助缓解宝宝拉肚子的情况。4、原料糊化:小米,糖适量。作法:取适量小米,磨成粉,放入锅内以文火炒至微黄,食用时用水和糖煮糊,稍凉后服用。作用:焦米糊能吸附肠腔中的腐败物质,故具有去毒止泻的作用。5、藕粉材料:藕粉、红糖适量做法:取藕粉适量,放入水中溶化,1份藕粉和5份水,加红糖少许,文火熬成糊状。6、栗子粥材料:板栗,大米适量。作法:除去栗子的外皮,用沸水烫去外皮即可,然后l晾干,磨成粉末。把大米,水,栗子粉小火煮一小时。作用:栗子粥能助消化,补中益气,止泻健脾。