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猪心汤怎么炖好吃

时间:2023-01-02 11:36:54  编辑:admim

猪心汤怎么炖好吃

猪心这种食材具有很好的养心和安神以及镇惊的作用,在制作的时候,为了保证猪心的营养成分能够更好的保留,很多人都会选择炖汤的方式,大家一定要切记,猪心是不可以和吴茱萸合食的,而且胆固醇的含量偏高,所以三高人群尽量的少食用,那么猪心汤怎么炖好吃呢?

第一,猪心汤怎么炖好吃呢?猪心去油脂,切细段。生姜切丝。桂圆干剥壳。猪肉切细段。把猪心,猪肉,桂圆肉,姜丝,枸杞,当归放入炖锅里,加点料酒,老火汤开炖。煮沸时,加点盐调味,继续炖十分钟左右。即可。

第二,莲子猪心汤:猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味即可。猪心当归汤:当归,黑豆,干香菇,姜,把全部用料放入锅内,加清水适量,文火慢炖。人参炖猪心汤:把猪心、人参片 、胡椒粒加入热水炖,加入适量调料即可。

第三,猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。猪心汤,即以猪心为主要材料熬制而成的汤。猪心即猪的心脏,性平,味甘咸,含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效。

猪心汤怎么炖好吃呢?猪心虫草花汤:将焯好水后猪心、虫草花放入沙锅,加入适量的水、姜片、黄酒焖煮一小时。最加入娃娃菜煮10分钟,放入盐、葱花拌匀即可。龙眼肉煲猪心汤:将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。