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喝什么茶对心脏有好处

时间:2023-01-01 23:24:32  编辑:admim

喝什么茶对心脏有好处

在饭后喝一杯茶,既能够分解油脂,又能够解渴,生活中比较常见的茶叶种类有红茶,白茶,花茶,绿茶等,不同的茶叶种类,喝起来口感不一样,而喝茶是国自古就流传下来的习俗,有很多茶叶,喝了之后对身体有好处,口感清新,那么喝什么茶对心脏比较好呢?

心脏病可以喝以下茶

1、心脏病可以喝普洱茶

经过研究证明,普洱茶具有降三高的功效,心脏病患者完全可以喝普洱茶,这是因为普洱茶中的茶多酚含量高的缘故。

2、心脏病可以喝淡茶

心脏病患者不适合喝过浓的茶,主要以清淡、适量的茶为宜,因为浓茶会对胃黏膜造成一定的刺激外,无疑会给心脏病雪上加霜。

3、心脏病可以喝绿茶、苦丁茶

绿茶、苦丁茶也适合心脏病患者喝,但记住一定要喝淡茶,还要适量,因为绿茶、苦丁茶具有清热凉血的功能。

4、心脏病可以喝菊花茶、二花茶、决明子茶

这三款花茶都具有清热凉血、降脂降压的功效,是心脏病患者的适宜饮品,但要注意适量饮用。

5、心脏病患者的饮茶时间

心脏病患者喝茶,最好是在清晨或者上午比较好,尽量不要在下午或晚上饮用,以避免喝茶出现失眠,而导致心脏病病情加重。

6、柠檬片:对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处,还有杏仁茶,银杏茶、三七茶黑芝麻糊,凡是坚果类的茶饮基本都是对心脏有好处的。