柚子是一种含有很多维生素以及纤维素的水果，我们在饭后食用是可以促进消化的，还可以健胃以及美容养颜等，而且柚子含有的维生素C是很可以防血栓以及抗癌防癌的，所以在饭后吃柚子是很好的，但是不宜吃太多，避免出现腹胀的情况，而且柚子是属于凉性水果，吃多了会引起拉肚子的。
1、健胃
我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
2、防血栓
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
3、治疗糖尿病
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
4、美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了饭后吃柚子有什么好处，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样心中才能对这些好处有更深刻的了解和认知。当然我想提醒大家的是，常吃柚子也能对那些经常患有咳嗽疾病的朋友们起到止咳平喘的效果，所以这值得大家做更好的分享。