一般情况下，将牛肉烹饪的很软烂，那就比较好消化，吃的时候也对胃肠的刺激不大，胃疼的时候是可以适量的吃些牛肉的，但是也不能多吃哦。
毕竟牛肉是富含丰富蛋白质的食物，还能暖胃养脾，增强体质，是很受欢迎的食物，所以，平时生活中也是可以吃的，只是胃疼的时候要注意烹饪方法。同时胃疼的时候要注意饮食营养均衡，荤素搭配合理，饮食有规律，可以少吃多餐也可以三餐定时定量，关键是不能暴饮暴食，也不能过饥过饱，要给自己的胃减压减负，细嚼慢咽更利于消化哦。
同时饮食清淡易消化是基本要做到的，辛辣油腻食物要避免，烟酒要避免，生硬寒凉的食物要避免，多喝温热的开水比较好。