香蕉是一种常见的热带水果，猕猴桃也是一种营养价值很高的水果。这两种的水果的受欢迎程度可以说是不相上下的。也有很多对于这两种水果都比较喜爱的人想知道，香蕉与猕猴桃能不能一起榨汁。其实，两者是可以一起榨汁喝的，并且两者同时食用，对于人体也有着更大的好处！
一、猕猴桃和香蕉能一起吃吗
能一起吃。
猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、果糖、苹果酸、矿物质及膳食纤维，有“果中之王”的美誉，而香蕉富含淀粉、蛋白质、维生素A、糖类及铁、钾、镁等矿物质，被称为“智慧之果”，两者都是常见的寒性水果，并且所含成分不冲突，可以一起食用。
二、猕猴桃和香蕉吃多少合适
推荐用量：猕猴桃1个，香蕉1支。
猕猴桃和香蕉性寒凉，不宜多吃，以免加重体内寒气，而且两者都含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，若过量食用，可能会影响胃肠的正常功能，导致腹痛、腹泻等不适，因此，两者一起食用，应该合理搭配，建议参考上述推荐用量。
三、猕猴桃和香蕉怎样一起吃
（一）猕猴桃香蕉汁
原料
猕猴桃、香蕉、凉水、糖。
做法
1、将香蕉洗净，去皮切块，备用；
2、猕猴桃洗净去皮，切成两半；
3、将香蕉和猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉水；
4、搅拌成果汁，加糖调味，即可。
四、猕猴桃不能和什么一起吃
1、奶制品
猕猴桃中含有多种维生素，还富含钙、磷、铁等矿物质，是一种营养价值很高的水果，但要注意，猕猴桃不适宜与奶制品同食，因为，奶制品中含有大量的蛋白质，而维生素C易与蛋白质发生反应，形成凝状物质，不仅较难消化吸收，还可能会导致肠胃不适。
2、萝卜
猕猴桃中含有大量的维生素C，若与萝卜一起食用，两者之间含有的成分发生反应，会抑制甲状腺功能，可能引发甲状腺肿大。