说到茯苓，想来大伙儿对它并不生疏，它拥有 与众不同的口感，另外也具备着很高的饮食疗法使用价值。茯苓是根据一系列的吹干生产加工制做而成，其原料就是说我们更为了解的桔子皮了。它不仅含有桔子皮自身的趋向，同时性苦甘；历经吹干生产加工以后的茯苓具备较长的贮藏時间，而日常生活，我们所更为普遍的就是说应用陈皮泡水喝。
复位最先我们先了解一下陈皮泡茶都有哪些营养成分：
·茯苓对我们的人体拥有 非常高的饮食疗法使用价值，日常生活我们能够在熬汤、煮粥的情况下添加适度的茯苓，不但身心健康也十分的美味可口。
·生活起居中，我们应用陈皮泡茶食用，还可以协助我们提升胃口，具有一定水平上健脾养胃的功效。
·茯苓之中带有一定的阿拉伯胶成份，这类成份针对我们普遍高脂肪饮食搭配造成 的动脉硬化具备非常好的防止功效，而且对我们普遍的心血管疾病也拥有 非常好的防效。
·茯苓在难熬的情况下，添加适度的维生素B12及其维他命C，对我们的人体可以具有十分非常好的消炎功效。
·在茯苓之中，带有一定的挥发油，这类挥发油在一定水平上面造成一定的刺激，进而具有化痰的功效，对我们的支气管炎具备一定的扩大功效，具备着十分非常好的止咳化痰功效。
·茯苓之中所带有的挥发油物质，在一定水平上，对我们身体的胃肠可以造成十分柔和的刺激性，进而在一定水平上协助我们推动身体消化酶的代谢，可以协助我们排出来身体的肠胃内沉积的郁气，进一步提高我们人体的消化吸收作用。
复位陈皮泡茶益处虽多，但也并不是每个人都合适食用，例如下边这些人：
最先，孕妇食用陈皮水需加多留意：
茯苓对我们的人体可以具有十分非常好的健脾开胃、止咳化痰、止咳化痰等功效，针对我们普遍的恶心想吐腹胀、痰多咳嗽、食欲减退者十分有利。可是针对孕妇盆友而言，孕妇自身就归属于是阳虚燥咳，又或是是气虚体躁的问题，乃至一些孕妇还可能会随着有呕血、实热的问题，而这类状况下不是太合适食用陈皮水，要不然非常容易会对胎宝宝导致一定的不好影响。
次之，吃药间不必食用陈皮水：
有有关大夫表达，茯苓针对药酶会造成一定的实际效果，因此假若病人近期在服食一些治疗药物，还需提早咨询一下大夫是不是可以食用陈皮水，防止出现陈皮水影响到治疗药物实际效果，又或是对人体造成一些不好的影响。