鸽子汤主要能够达到补充营养的效果，而且能够得到活血化瘀的作用，也能够达到美容养颜和护发的效果，适用的人群也是比较广泛的，特别适合月经不调的人群，但是对于性欲旺盛的人群是不可以吃的，同时对于食积胃热的人群也是不可以吃的。
1、活血化瘀：鸽子汤在喝了之后主要能够达到促进血液循环的作用，并且还能够加快血液的流通速度，对于月经不调也能够起到很好的调理效果，但是月经不调需要长期坚持，不能够达到立竿见影的作用。
2、美容养颜：鸽子汤当中含有丰富的维生素a和维生素B，同时还包括一些B族维生素，维生素，对于个人的皮肤状态能够起到很好的调理，并且还能够延缓皮肤的衰老。
3、补充营养：鸽子汤当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质或者是维生素含量比较丰富，同时还包括一些矿物质，能够及时满足身体所需要的多种营养。
4、护发：鸽子汤当中的营养成分有利于头发的生长，而且还可以改善头发干枯或者是头发毛糙，使用后的整体效果也是比较好的。