秋季和冬季天气干燥,此时极易发病。 尤其是免疫力较低的小孩和儿童,如果不注意保暖,或者不注意补水,就会导致各种肺部疾病,或是感冒。 宝宝的抵抗力比较低,容易有肺炎咳嗽的情况。 所以,宝宝喝什么粥能止咳润肺呢?
宝宝有咳嗽症状,除了要用药外,家长在饮食方面要特别注意,多给宝宝喝止咳润肺的粥,能起到辅助治疗的作用。 百合具有润肺止咳的作用,建议家长在日常生活中多给宝宝做莲子百合粥,用糯米来煮粥,对于胃部比较好。
川贝和雪梨都可以润肺止咳,雪梨去皮切成小片,糯米泡4个小时左右,水开后再加入糯米。 糯米粥煮好后可以放入雪梨和川贝,吃的时候可以加一点蜂蜜,这样味道会更好。 这种粥水能很好地缓解咳嗽问题,还能润肺。
除上述粥水外,山药雪梨粥还具有止咳润肺的功效,做法也很简单:先煮粥,然后加入山药,最后加入雪梨,再加蜂蜜调味。 一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜,家长要注意。