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三七炖鸡的正确做法是什么

时间:2023-01-15 16:19:25  编辑:admim

三七炖鸡的正确做法是什么

现代社会人们在日常生活当中的饮食都十分讲究养生和食物的搭配,很多的食物在搭配之后自身的营养价值和味道都会得到提升,三七炖鸡就是一种十分常见的食物搭配制作的菜品,很多人对于这种菜品的制作方式都不是非常的了解,不知道正确的做法。那么,三七炖鸡的正确做法是什么?

第一,三七炖鸡的正确做法是什么?食材准备:母鸡一只,宰杀好洗净弄成合适的鸡块,三七打粉或者弄块,枸杞,大枣;先把鸡块煮沸,去泡沫或者直接换汤;加入三七,每公斤鸡15-20克三七,加入适量枸杞大枣;大火烧开后换文火慢炖2小时左右,炖至鸡肉适合自己软硬即可。功效:滋补强身,适合产后及大病初愈后的滋补。

第二,购买母鸡时,请店家代为宰杀后,回家后用流动的水清洗干净,斩成小块。大火烧开锅中的水,放入切好的鸡块汆烫2分钟,捞出待用。取一只砂锅,放入鸡块、姜片,加入料酒和清水1000ml,大火煮开后转小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。加入三七片继续炖煮20分钟,至鸡肉烂熟即可。

三七炖鸡的正确做法是什么?将田七洗干净然后打碎,可以用药盅锤等工具,然后和适量的桂圆、红枣一起放入碗中备用。将少许葱头、姜切片切成片状放入碗中备用。把田七炖鸡要炖肉鸡切块,放入碗里,将第二步切好的葱头、姜片放进去,再放入半勺食盐和适量的花生油拌均匀,腌制5-10分钟。将腌制过的鸡肉放入炖盅内,加入适量的清水入炖盅内,盖上炖盅盖,田七炖鸡一定要隔着水用中火慢炖四到五个小时,待时间差不多后,放入适量的味精或其它的调味料即可食用。