汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

​鸡蛋茶可以放蜂蜜吗?

时间:2023-01-12 00:51:15  编辑:admim

​鸡蛋茶可以放蜂蜜吗?

鸡蛋富含高蛋白,补充人体蛋白质,鸡蛋的做法有很多,比如煮鸡蛋,煎鸡蛋,鸡蛋糕,鸡蛋茶等做法,蜂蜜富含多种微量元素,对人体起到保健的作用,可以美容养颜,有的人在喝鸡蛋茶的时候放了蜂蜜,这样会使鸡蛋茶的口感更好,鸡蛋茶可以放蜂蜜吗?接下来我们来看看吧。

一.鸡蛋茶可以放蜂蜜吗?

可以,但是不是下火的。 下火你可以多吃些汤水,例如青菜汤,番茄汤,绿豆汤,海带汤等 还有就是可以吃金银花茶,或者夏枯草胶囊,牛黄解毒丸等。 注意不要吃辛辣上火食物。 多喝茶水就好了。溪王草茶,鸡骨草茶等。

二.蜂蜜功效

1.润肠通便

蜂蜜中所含的果糖,葡萄糖很容易被人体消化吸收,对于促进大肠排便很有益处,有缓解便秘或大便燥结的食疗功效。

2.润肺止咳

蜂蜜入肺经,润肺燥,经常食用可以预防肺部疾病的发生,对于长期疲劳,气阴耗损所致的咳嗽不止,气短胸闷,全身乏力,口干咽燥者,蜂蜜是首选良药。

3.健脾益气

蜂蜜营养丰富,药效和缓,除了能给人体补充营养,还能健脾胃,补气,止痛,对脾气亏虚所致的营养不良有一定的缓解作用。

4.缓解疲劳

蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能被身体很快消化吸收,并直接转化成热量供身体食用,能有效改善血液的营养状况,从而起到缓解疲劳,恢复精力的作用。

5.促进睡眠

蜂蜜中含有维生素,葡萄糖以及多种矿物质,能够帮助调节神经系统,抑制神经系统的不正常兴奋,缓解神经紧张,促进睡眠。

6.保护心血管

蜂蜜能够帮助扩张冠状动脉,营养心肌,不断改善心肌功能,调节血压,净化血液,经常食用蜂蜜,能够有效预防冠状动脉硬化,高血脂,心脏病等心血管疾病。

7.增强免疫力

蜂蜜中含有多种有益酶和矿物质,这两种物质进入身体后能够发生协同作用,帮助提高人体免疫力,坚持用蜂蜜泡水喝即可达到此功效。

8.促进钙吸收

蜂蜜中含有的硼能增加雌激素的活性,达到防止钙流失的作用,从而起到预防骨质疏松的作用。所以要补钙的人群多吃蜂蜜,可以提高身体对于钙质的吸收利用。

9.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。

10.美容养

蜂蜜能够帮助美容养颜,除了直接之外,用蜂蜜和水稀释之后敷脸,能够帮助皮肤恢复光洁细嫩;用蜂蜜和鸡蛋清混合敷面按摩,能够有效缓解皱纹,紧致肌肤;蜂蜜和甘油面粉混合敷脸,能够有效除皱祛斑。

三.注意事项

蜂蜜不可以跟韭菜,大米,圆葱等同食。