白果又称银杏果,主要分布于温带和亚热带气候区,在我国江西、安徽、浙江、山东、贵州、四川、广西、广东等省都有种植。银杏树为落叶性树种,果实多于九月前后成熟,种子呈金黄色,似金橘形状,具有一定的食用价值和保健效果,因此深受大众喜爱。另外,银杏叶在秋天可以转化成金黄色,具有很高的观赏价值。
孩子能吃白果吗
白果具有保健作用,它含有钙、钾、磷、银杏酸、银杏醇、蛋白质、维生素等多种微量元素,具有良好的保健作用。但是,白果很小,吃了它之后会引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。此外,白果中的一些有害物质也可引起中枢神经系统的损伤,引起头晕、疼痛、抽搐、呼吸麻痹等一系列不良反应。所以,五岁以下的儿童群体不能吃白果,否则会引起不良反应,甚至危及生命。同时,成人也不能吃太多白果,以免引起不良反应。
白果的好处是什么
1、白果性平,味苦,有止喘、敛肺气、收缩便的作用,对白带、哮喘、咳痰、尿频等疾病有一定的缓解作用。
2、当代医学研究发现,白果还有通畅血管、提高脑功能的作用,在一定程度上能帮助延缓脑衰老,增强记忆。